よくある質問

予約なしでも受講できますか？

各レッスン定員10名です。
満席の場合はご参加いただけないため、必ずご予約の上お越しください。

身体が硬くても大丈夫ですか？

Hana＊YOGAでは、難しいポーズやハードな動きをあえて行っていません。
無理のない範囲で、心地よく身体を動かしていきます。

毎週通うのは、難しいのですが…。

大丈夫です。
1回ずつのご参加、または3か月有効の回数券をご利用いただけます。
ご都合に合わせてご参加ください。

急な都合でのキャンセルはできますか？

キャンセルは前日23時まで無料です。
マイページまたはLINEよりお手続きください。

更衣室やシャワールームはありますか？

ごめんなさい、ございません。
運動着でお越しいただくか、簡単に着替えられるような服装でお越しいただけますと幸いです。

駐車場ありますか？

駐車場はございません。
近隣駐車場をご利用くださいませ。
「日管ジャンボパーク」をご利用の際には、受付時にお声掛けください。

ヨガマットは必要ですか？

ヨガマットは無料でご利用いただけます。
ご自身のマットをお持ちいただいても大丈夫です。

年齢制限はありますか？

Hana＊YOGAのレッスンは、40歳からの女性のためのヨガ教室です。
年齢の上限はありません。
体調や体力に不安がある場合は、事前にご相談ください。

痛みがあるのですが、参加できますか？

痛みや治療中の症状がある場合は、無理をせず、事前に医師へご相談の上ご参加ください。
レッスン中も痛みを感じる動きはお休みしてください。

妊娠をしていますが、受講可能ですか？

大変申し訳ありませんが、妊娠中の方はご参加いただけません。

レッスンに遅れてしまう場合は？

途中からでもご参加いただけます。慌てず、気をつけてお越しください。
もちろん大丈夫です。

ヨガで痩せられますか？

Hana＊YOGAは運動量が少なめのため、体重を落とすことを主な目的としたレッスンではありません。
身体を気持ちよく動かしながら、姿勢や身体の使い方に意識を向け、健康的な身体づくりを目指しています。