辻 つかさ

Hana＊YOGA 講師

ヨガ歴22年・指導歴17年

 難しいポーズをすることよりも、 自分の身体を感じ、心地よく動くことを大切にしています。

身体が硬い方や、運動が苦手な方にも、 「これなら続けられそう」と思ってもらえるヨガをお伝えしています。

｜これまで

立命館大学在学中にヨガと出会う。

 卒業後、テーマパークダンサーとして活動。

自身の心身の不調をきっかけに、ヨガの呼吸や身体の使い方を本格的に学び始める。

2007年　ヨガ指導資格取得

2015年　Hana＊YOGA開設 

2017年　浜松市田町に活動拠点を移す

その後も解剖学や身体の使い方について学びながら、現在まで指導を続けています。

いろいろなヨガを経験してきたからこそ、 今、大切にしていることがあります。

「シンプルなヨガ」にたどり着くまで →